# 日本人の平均IQはいくつ？「106」説の根拠と学力調査でわかること

> 日本人の平均IQは、日本で標準化された知能検査では定義上100です。「日本人の平均IQは106で世界上位」という話は、リンとベッカーが2019年にまとめた国別IQの推計値106.48に由来します。この値は子どもを対象にした4つの調査と国際学力調査の成績から計算されたもので、著者自身が、個々の国の正確なIQや僅差の国どうしの順位づけには使うべきでないと注意しています。一方、15歳対象のPISA2025で日本は科学・数学・読解力の3分野すべてでOECD加盟国中1位、成人対象のPIAACでも読解力と数的思考力が参加国中2位でした。学力調査はIQそのものではありませんが、日本の認知スキルが国際的に高い水準にあることは複数の調査で一貫しています。

- URL: https://brainrank.jp/blog/japanese-average-iq
- 公開日: 2026-10-05
- 発行: BrainRank編集部 (https://brainrank.jp)
- Tags: IQ基礎, 心理学

日本人の平均IQは、日本で標準化された知能検査で測るかぎり、定義上100です。「日本人の平均IQは106で世界トップクラス」という話は、国別のIQを推計した研究に由来する数字で、同じ検査で各国を測って確かめた値ではありません。この記事では、「106」の出どころと限界、代表性のある国際調査（PISA・PIAAC）でわかる日本の位置、IQの時代変化を、データをもとに整理します。

## 日本人の平均IQは定義上100

IQは、同じ年齢集団の中での相対的な位置を表す数値です。知能検査は、その国の人口構成に合わせて選んだ集団に実施して得点の分布を調べ、平均が100、標準偏差が15になるように換算の基準を作ります。この手続きを標準化といいます。日本版のWAIS-IV（2018年刊行、対象は16歳0か月〜90歳11か月）も、日本の同年齢集団を基準にして得点を出します（[日本文化科学社「WAIS-IV知能検査」](https://www.nichibun.co.jp/seek/kensa/wais4.html)）。

つまり、日本版の検査で測った日本人の平均は、作り方からして100になります。「日本人の平均IQは106」という言い方が意味を持つのは、日本以外の基準（国別IQの研究では主に英国の基準）を100としたときだけです。IQが相対値であることは[IQの平均と標準偏差](https://brainrank.jp/blog/iq-average)と[IQとは](https://brainrank.jp/blog/what-is-iq)で解説しています。

## 「日本人の平均IQは106」の出どころ

「106」という数字は、リチャード・リンとデイヴィッド・ベッカーが2019年にまとめた国別IQの一覧に由来します。この一覧で日本は106.48とされました。内訳は、知能検査の調査から求めた値が107.41、PISAやTIMSSといった国際学力調査の成績をIQの尺度に換算した値が105.55で、その平均が106.48です（[Lynn & Becker、2019年、The Intelligence of Nations](https://viewoniq.org/)）。

ただし、この値のもとになった知能検査の調査は4つだけで、対象はすべて子ども（平均年齢5〜10歳）です。発表年も1987年から2005年までと幅があり、得点には検査の年代差などを補正する計算が加えられています。日本の大人を代表するサンプルを同じ検査で測った結果ではありません。

著者ら自身も、このデータは国をまたいだ全体的な傾向を見るためのもので、個々の国の正確なIQを示す指標として使ったり、数値の近い国どうしを順位づけしたりすべきではないと書いています（同書）。「日本は世界◯位」という見出しは、作成者が勧めていない使い方です。

## 国別IQデータの限界：代表性と比較可能性

国別IQの一覧には、研究者から強い批判があります。人口学者のシアーは、元になったデータの多くがその国の人口を代表しない小規模なサンプルで、子どもだけを対象にしたものや1940年代までさかのぼる古いものも含まれると指摘し、世界の知能の違いを論じる根拠には使うべきでないと結論づけました（[Sear、2022年、PsyArXiv（査読前論文）](https://doi.org/10.31234/osf.io/26vfb)）。

集め方を変えると数値が大きく動くことも示されています。サハラ以南アフリカの平均IQについて、基準を明示して系統的に研究を集め直したところ、従来の一覧で70未満とされていた値は約82になりました（[Wichertsら、2010年、Intelligence](https://doi.org/10.1016/j.intell.2009.05.002)）。国別IQは、どの調査を採用するかで10点以上変わりうる推計だということです。この問題は[国別の平均IQは信頼できる？](https://brainrank.jp/blog/iq-by-country)でも扱っています。

## 学力調査で見る日本：PISA2025はOECD加盟国中1位

国を代表するサンプルを同じ問題で測った調査としては、OECDの学力調査があります。15歳を対象にしたPISA2025（91か国・地域、約76万人）で、日本の平均得点は科学538点、数学525点、読解力503点でした。3分野すべてでOECD加盟国中1位となったのは調査開始以来初めてで、全参加国・地域の中では科学5位、読解力4位、数学5位です（[文部科学省・国立教育政策研究所「PISA2025のポイント」](https://www.nier.go.jp/05_kenkyu_seika/pisa/pdf/2025/01_point.pdf)）。

| 分野 | 日本（PISA2025） | OECD平均 | OECD加盟国中の順位 | 前回（PISA2022） |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 科学 | 538点 | 482点 | 1位 | 547点 |
| 数学 | 525点 | 463点 | 1位 | 536点 |
| 読解力 | 503点 | 461点 | 1位 | 516点 |

ただし読解力は前回から13点下がり、3分野とも得点の低い層の割合が増えています（同資料）。順位が高いことと、課題がないことは別です。

成人についても同じ傾向が見られます。16〜65歳を対象にしたOECDの国際成人力調査（PIAAC）の第2回調査（31か国・地域、約16万人）で、日本は読解力289点・数的思考力291点でいずれも参加国中2位、状況の変化に応じた問題解決能力は276点でフィンランドと並んで最も高い水準でした（[文部科学省・国立教育政策研究所「PIAAC第2回調査のポイント」](https://www.nier.go.jp/04_kenkyu_annai/pdf/02_PIAAC_CY2_point2.pdf)）。

こうした学力調査はIQテストではありません。測っているのは学校教育などで身につく知識とその活用力で、教育制度の影響を強く受けます。それでも、代表性のあるサンプルで日本が一貫して上位にいることは、「日本の認知スキルは国際的に高い水準にある」という範囲でなら、国別IQの推計よりも確かな根拠になります。学力と知能の関係は[IQと学業成績](https://brainrank.jp/blog/iq-and-grades)で、スマートフォンと学力をめぐる議論は[学校のスマホ持ち込み禁止](https://brainrank.jp/blog/school-phone-ban)で扱っています。

## IQ106はどのくらいの差か

仮に日本の平均が英国の基準で106だとしても、その差は6点、標準偏差の0.4倍です。平均100・標準偏差15の正規分布でIQ106以上の人は上位約34.5%（およそ3人に1人）で、個人のスコアとしては平均の範囲内に入ります。

国の平均が6点違っても、2つの国の分布は大部分が重なります。国の平均から個人の能力を推測することはできません。同じ計算でIQ110は上位約25%（[IQ110の割合](https://brainrank.jp/blog/iq-110-percentage)）、IQ130は上位約2.3%です。各スコアの位置は[IQ早見表](https://brainrank.jp/iq)で確認できます。

## 日本人のIQは上がってきたのか：フリン効果

知能検査の平均点は、20世紀を通じて多くの国で上昇しました。これをフリン効果と呼びます。フリンの1987年の論文は14か国のデータをまとめ、日本については、6〜15歳の全検査IQが1951年から1975年の24年間で約20点上がったと報告しています（[Flynn、1987年、Psychological Bulletin](https://doi.org/10.1037/0033-2909.101.2.171)）。ただしフリン自身は、このデータを1組の比較にもとづく暫定的なものと評価していました。

検査は数十年ごとに標準化をやり直し、平均を100に戻します。そのため「昔の日本人」と「今の日本人」、あるいは別の国の人どうしのIQを、数字だけで比べることはできません。詳しくは[フリン効果とは](https://brainrank.jp/blog/flynn-effect)をご覧ください。男女の平均の違いは[IQの男女差](https://brainrank.jp/blog/iq-gender-differences)で扱っています。

## 国の平均より、自分の位置を知る

国別の平均IQは、推計の方法に大きく左右される数字です。確かに言えるのは、日本で標準化された検査では平均が100であること、そして代表性のある学力調査で日本が高い水準にあることまでです。自分自身がどのあたりに位置するのかを知りたい場合、[BrainRankの無料IQテスト](https://brainrank.jp/start)は空間推理・パターン認識・論理的推論・分類能力の4分野・20問（約10分）を項目反応理論（IRT）で採点し、平均100・SD15の尺度で推定IQを返します。受検は無料・登録不要で、推定IQを含む結果表示は300円（税込）の1回払い（自動更新なし）です（初回表示から24時間は再表示でき、表示中に画像・PDFで保存できます）。結果は娯楽・自己理解のための推定値で、医療・診断目的の検査ではありません。

## よくある質問

### 日本人の平均IQは世界で何位ですか？

信頼できる順位は出せません。よく引用される「106.48で世界上位」という数字は、国ごとに対象も年代も異なる調査を集めた推計で、作成した著者自身が僅差の国どうしの順位づけには使うべきでないと述べています。代表性のある国際調査としては学力調査があり、PISA2025で日本は科学・数学・読解力の3分野すべてでOECD加盟国中1位でした。ただし学力調査はIQそのものを測るものではありません。

### IQ106は上位何%にあたりますか？

平均100・標準偏差15の正規分布では、IQ106以上は上位約34.5%（およそ3人に1人）です。平均との差は6点、標準偏差の0.4倍で、個人のスコアとしては平均の範囲内に収まります。同じ計算でIQ110は上位約25%、IQ120は上位約9%です。国の平均が数点高いことと、その国の一人ひとりのIQが高いことは別の話です。

### 日本人のIQは昔より上がっていますか？

上がったというデータがあります。フリンの1987年の論文は、日本の6〜15歳の全検査IQが1951年から1975年の24年間で約20点上昇したと報告しました。ただしフリン自身がこのデータを暫定的なものと評価しており、1組の比較にもとづく数字です。知能検査は定期的に標準化をやり直して平均を100に戻すため、世代の違う人どうしのIQは数字だけでは比べられません。

## 出典

- [日本文化科学社「WAIS-IV知能検査」](https://www.nichibun.co.jp/seek/kensa/wais4.html)
- [Lynn & Becker、2019年、The Intelligence of Nations](https://viewoniq.org/)
- [Sear、2022年、PsyArXiv（査読前論文）](https://doi.org/10.31234/osf.io/26vfb)
- [Wichertsら、2010年、Intelligence](https://doi.org/10.1016/j.intell.2009.05.002)
- [文部科学省・国立教育政策研究所「PISA2025のポイント」](https://www.nier.go.jp/05_kenkyu_seika/pisa/pdf/2025/01_point.pdf)
- [文部科学省・国立教育政策研究所「PIAAC第2回調査のポイント」](https://www.nier.go.jp/04_kenkyu_annai/pdf/02_PIAAC_CY2_point2.pdf)
- [Flynn、1987年、Psychological Bulletin](https://doi.org/10.1037/0033-2909.101.2.171)

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統計・割合は平均100・標準偏差15の正規分布モデルに基づく算出値です。本サイトのテストは娯楽・自己理解のための推定値であり、医療・臨床目的の検査や公式な知能検査ではありません。
引用時は「IQテスト | BrainRank（brainrank.jp）」と記事URLを併記してください。